viernes, 31 de octubre de 2014

La salud mental es más importante que la psiquiatría








Trabajo en un lugar llamado Instituto Nacional de Salud Mental. Desde luego, no existe definición completamente satisfactoria de lo que es "salud mental", y no la hay siquiera de lo que es simplemente "salud". Pero intuitivamente uno puede asumir que salud mental tiene que ver con la forma en que vivimos, nuestro estilo de vida y la escala de valores respecto a lo que consideramos prioritario o de segundo orden en nuestra conducta y nuestro diario quehacer.

Cada vez son más frecuentes las consultas cuyo motivo no es una enfermedad psiquiátrica en el sentido clásico del término (esto es, por melancolía, esquizofrenia, psicosis maniaco-depresiva o trastorno obsesivo-compulsivo) sino por vicisitudes de la vida humana cotidiana o por los golpes del destino ("los heraldos negros que nos manda la muerte", al decir vallejiano) y que no pueden capearse.

Pero hablar de salud mental y estilo de vida no necesariamente es asunto que los médicos saben y dominan por el solo hecho de ser médicos. Muy por el contrario, muchas veces los médicos tienen un estilo de vida insano y penoso: consumista, crematístico, acumulatorio, trabajólico. Y si, en el caso de los psiquiatras, han cedido a la psiquiatrización y psicofarmacologización galopante de la existencia humana, muy probablemente quien acude a la consulta podría salir con una receta de psicofármacos endilgada, y de más de un psicofármaco probablemente, aunque ninguno realmente necesario, y menos dos o tres.

Se establece así un círculo vicioso y penoso (gente que acude por un sinsabor de su existencia y sale diagnosticada como "Bipolar II", personas que tienen dificultades en su adaptación por diversas contingencias vitales y resultan siendo supuestos casos de "TDAH del adulto"). Y aunque la consulta psiquiátrica sigue siendo resistida y estigmatizada (en estos casos con justa razón), cada vez más son los psicólogos que recomiendan a sus usuarios que visiten al psiquiatra "para que los mediquen y resulte mejor la terapia". No hay escapatoria en muchos casos así.

Carentes del soporte social que otrora brindaban los parientes provectos y experimentados, los ancianos de la tribu, los pastores de la grey, ahora los psiquiatras bisoños, muchas veces premunidos apenas de su ingenua buena intención y de su arsenal de psicofármacos, se yerguen como árbitros de la normalidad y la anormalidad (y el médico usualmente conoce solo y a lo más de anormalidades) con los resultados lamentables y consiguientes que vemos cotidianamente por doquier.

Textos como el de Ortiz-Lobo (autor del imprescindible Hacia una psiquiatría crítica) que ahora traemos a colación: El malestar que producen los problemas de la vida, propende justamente a que seamos capaces de desdiagnosticar y desmedicalizar eventos y sinsabores de la existencia que llegan a nuestra consulta y reconozcamos y restablezcamos los sistemas homeostáticos de individuo, familia y colectivo grupal, sin la muleta espuria del DSM y los ISRS's, a los que somos tan acríticamente adictos.

Pienso en que un granito de arena ponemos nosotros al viento cuando despachamos a los rotantes de nuestra emergencia psiquiátrica al promediar la temprana tarde rumbo a sus enamoradas(os), sus pasatiempos favoritos, sus horas de solaz y esparcimiento feliz con el recordatorio de que cuiden su salud mental pues, más que la psiquiatría, esta es la primera que debemos conocer, respetar, mimar y nunca descuidar.





_______________________________


ENLACE:

- Ortiz-Lobo A, Sobrado AM. El malestar que producen los problemas de la vida. AMF. 2013;9(7):366-372



Otras entradas relacionadas en este blog:









84 comentarios:

José Manuel Brea dijo...

Los médicos somos los peores pacientes, y predicamos poco con el ejemplo. Supongo que como los curas en lo suyo. Y creo también que, como dices, pecamos de excesos diagnósticos y terapéuticos, cayendo en las redes de la medicalización que desearíamos evitar. Así que pecadores todos, religiosos y seglares, médicos y pacientes. Lo que no obsta para que intentemos preservar, con modestia, nuestra salud mental, aunque su enmarque sea difuso.
¡Salud!, amigo Lizardo.

Lizardo Cruzado dijo...

¡Salud, amigo José Manuel! Rubrico plenamente tus palabras como corolario impecable de mi entrada escueta y reflexiva. Un abrazo.

Oscar Marquez dijo...

Muy acertada tu entrada, quisiera republicarla en mi blog: http://unbipolarmas.blogspot.com/, si aeptas lo hare. sino simplemente la citare en una de mis proximas entradas.

Lizardo Cruzado dijo...

Adelante, Óscar, bienvenido y gracias por tu gentileza. Saludos.

Agustina dijo...

Hola nuevamente Lizardo. Esta vez te escribo para invitarte, si tenés ganas, a participar de una revista que estoy dirigiendo. Sé que has escrito poesías y muy buenas. La revista es de Buenos Aires. Hay unas pocas bases y condiciones para poder participar que se detallan aquí:

http://www.percepcionesdigital.blogspot.com.ar/p/como-participar.html

Asimismo si conocés a alguien que esté buscando publicar sus obras, podes pasarle el link.

Un saludo!

Lizardo Cruzado dijo...

Muchas gracias por el enlace, Agustina, y felicitaciones por esta iniciativa literaria. Valoro tu amable invitación.
Un abrazo.

MOodTim dijo...

Muy buena publicación, escueta, informativa y fácil de entender; precisamente pensaba en esto en estos días. No soy psiquiatra, ni si quiera médico pues me graduaré recién en 2 meses. Sin embargo, nunca faltan las consultas improvisadas de amigos que creen que un médico o un estudiante de medicina está en la capacidad de solucionar. Y han sido varios amigos quienes me han consultado por problemas que según lo aprendido en el curso de psiquiatría no encajarían necesariamente en uno de los diagnósticos del DSM o el CIE10. Y efectivamente, he podido notar que sus quejas básicamente son acerca de vicisitudes de la vida, malas decisiones y malas juntas o amistades dañinas. Algo que podría agregarse a su publicación desde mi punto de vista, es que la ayuda a estos pacientes bien puede brindarse desde el primer nivel de atención. Un buen filtro en el primer nivel de atención provocaría que los psiquiatras reciban en su consulta a los pacientes que realmente los necesitan. Pero para ello hace falta inculcar más la importancia de la salud mental que como usted dice, en médicos e incluso en estudiantes de medicina, no se practica. Saludos desde lima-Perú.

Lizardo Cruzado dijo...

Gracias MOod Tim por tu enriquecedor comentario. Totalmente de acuerdo en lo que apuntas acerca de la prioritaria atención primaria para este tipo de problemas que se tratan peor en entornos especializados. Qué bueno que ya estés a punto de acabar tu carrera y te interesen los problemas de salud mental. Alguien dijo que la mejor definición de enfermo es "alguien que necesita un médico" pero se necesitan médicos con más criterio y frónesis, más cercanos a lo humano y su compleja índole, más conocedores de la vida y no solo de la farmacología.
Un saludo cordial.

Oscar H dijo...

Hola compañero! soy psiquiatra y trabajo en España. No puedo estar más de acuerdo con tu post. Vivimos en una sociedad compleja, donde la tolerancia al sufrimiento cada vez es menor, la gente acude a visitarnos por vicisitudes de la vida. Muchas veces derivados por colegas, y lo malo, es que no hablamos de ellos, los medicamos, les damos el elixir de la felicidad, no damos lugar a la frustración y reforzamos los narcisimos insanos. Soy un defensor de la terapia, del vínculo, eso no quita que a veces la medicación ayuda y mucho. Solo eso. Por cierto a mí también me marcó la lectura de "Monte Miseria" cuando comenzaba la especialidad. Abrazos fuertes

Lizardo Cruzado dijo...

Gracias, Óscar, por tu opinión: aquí andamos ni más ni menos como tú lo graficas bien. Un abrazo a la distancia.

Unknown dijo...

A propósito de la sociopolítica de la salud mental, comunico la publicación de mi último libro (Rodríguez Garzo, M. Esquizofrenias y otros hechos de lenguaje. De la clínica analítica del Macba (2002-2013), Brumaria, Madrid, 2015).

Esquizofrenias y otros hechos de lenguaje resulta de una aplicación psicoanalítica en un contexto ajeno al ámbito de la salud mental, el Museu d’Art Contemporani de Barcelona (Macba), trabajando con personas diagnosticadas de trastornos mentales graves e investigando con ellos la mecánica de la producción de los hechos de lenguaje. Se diseñó un dispositivo analítico para operar en los márgenes de la salud mental, adaptable a una circunstancia interinstitucional: un museo, el Macba, y los Centros de Día vinculados a la Xarxa de Salut Mental de Barcelona. El proyecto se desarrolló durante once años (2002 y 2013), y el objeto de la aplicación era investigar los procesos de creación de lenguaje en la relación sujeto-trabajo analítico en virtud del último progreso incontestable de la psiquiatría contemporánea: la identidad psicosis - personalidad, propuesta y razonada en 1934 por Jacques Lacan, y de su incidencia en la clínica de las psicosis leída por Francesc Tosquelles y Jean Oury.

Nuestra hipótesis se construyó a posteriori, cuando el dispositivo ya tenía un amplio recorrido y lo que iba resultando dejaba ver el paralelismo entre la mecánica del lenguaje en las construcciones sinthomáticas, las suplencias, y la mecánica de los lenguajes artísticos con fundamento visual. Para argumentar este supuesto elegimos la obra de Ignasi Aballí, paradigma de la exploración impecable de la reducción del sentido obrando con la pintura y con el hacer cinematográfico.

Un cordial saludo.
Montserrat Rodríguez
Psicoanalista (Barcelona)
 

sinpepas dijo...

ufa! lizardo, no entré en siglos a tu blog y parece que no me perdí de nada porque tú tampoco lo hiciste. o al menos no actualizaste. on tas? qué pasa contigo, lizardo? te extraño...

sin pepas dijo...

lizardo... lizardito, lindo huahuito... on tas, papay? te extraño...

Miguel, de psiquiatria pitiusa dijo...

Hola,
Estoy realizando un master. Otro más... no para un curriculum al que ya resulta inútil engordar, sino por una mezcla de amor al estudio y reconocimiento de mi incapacidad para organizarme: me es más sencillo dejarme guiar y ser examinado que elegir yo mis lecturas desordenadas.
Tenía que responder una cuestión sobre proceso desarrollo y reacción. He recordado que K. Jaspers escribió su psicopatología muy joven. Y he recordado que el dato lo obtuve gracias a ti. He buscado la edad exacta (28 años) y me doy cuenta que echo de menos la lectura de este blog.
¿sigues escribiendo? ¿ya no hay largas guardias?
Un fraternal abrazo.
Miguel

Mirell dijo...

gracias por este lindo artículo!

Clipping Path dijo...

Lovely blog. Thanks for sharing with us.

Psicologia foro dijo...

Gracias por este buen articulo de psicologia en madrid centro y toda la ayuda que brindas

Psicologos madrid dijo...

Buen articulo. Muchas gracias por el aporte, los psicologos siempre buscamos la salud ante la medicacion, solo sirve para llegar a ponerse bien sin sufrir

Carlos Encina Psiquiatra dijo...

Muchas gracias por la reflexión. Es importante ahondar en el término de salud mental. Te invito a leerme.
Saludos!

con psiquiatras dijo...

Gracias por la info
Saludos
Pamela

Beyonce Velez dijo...

Contraje el VIH de mi EX, mi médico me dijo que no había cura para el VIH. Comencé a tomar mis ARV, mi CD4 era 77 y mi carga viral era 112450. Vi al Dr. James, también vi muchos testimonios sobre él sobre cómo usa el medicamento. medicina herbal para curar el VIH. Me comuniqué con él y le hablé de mis problemas, me envió el medicamento a base de hierbas y lo tomé durante 3 semanas, luego fui a un chequeo y me curé del VIH. Esta medicina herbal NO TIENE EFECTOS SECUNDARIOS Y ES FÁCIL DE BEBER, no hay una dieta especial mientras toma Dr. James Herbal Medicine. También cura Bipolar, DIABETES, VPH, SHINGLES, CÁNCER, ELA, HEPATITIS B, ENFERMEDAD RENAL, HERPES, Cáncer de ovario, Cáncer de páncreas, cáncer de vejiga, cáncer de piel, cáncer de próstata, Glaucoma., Cataratas, Degeneración macular, Enfermedad cardiovascular, Autismo , Enfermedad pulmonar. Próstata agrandada, Osteoporosis. Enfermedad de Alzheimer, psoriasis, Enfermedades Tach, Lupus, Demencia, cáncer de riñón, cáncer de pulmón, cáncer de piel. Puede comunicarse con él en ... drjamesherbalmix@gmail.com.

Psicólogos Barcelona dijo...

Es muy importante que la gente se cuide y acuda a especialistas para poder tener una mente más sana

Centro de psicología en Madrid dijo...

Es muy importante la salud mental, por el tema del COVID-19 cada vez hay más gente con problemas y en vez de pedir ayuda piensan que lo pueden resolver solos (spoiler: en la mayoría de los casos no sale bien).
Por eso todos los expertos debemos aportar nuestro granito de arena

emily26 dijo...


I am a Staff Author at FieldEngineer.com a Marketplace for On-Demand telecom workforce, extending from field engineers to high-level network engineers, project managers and Network Architects in 146 nations.

what is network securityt

Jack dijo...

largest companies by market cap. Market capitalization is a quick and easy method for estimating a company's value by extrapolating what the market thinks it is worth for publicly traded companies. CVS Health Corp market cap and Diageo market cap

Katharine dijo...

Es importante la salud mental, de ello depende estar bien contigo y con los demás, gracias por hablar del tema. Invito a leerme en SupernovaKR

Unknown dijo...

You can simply visit Amazon.com/mytv to link your Amazon Prime Video account to your streaming device.
amazon.com/mytv
amazon.com/code
amazon.com/code
primevideo/mytv

majortotositepro dijo...

back every day. It’s great to have a place like this.
I’ll come often. Great work! 토토사이트

Unknown dijo...

Amazon Prime video allows clients to download videos in three different formats, such as SD, HD, or 4k Ultra HD. Clients can then download the video according to their preference.
www.amazon.com/mytv enter code
amazon.com/code
hulu.com/activate
primevideo/mytv
mytv


Sandy Soto dijo...

Simplemente experimento las maravillas de las hierbas Dr. Twaha. Dios continuará bendiciéndolo más abundantemente, Dr. Twah, por el buen trabajo que está haciendo en la vida de las personas al curarlas de diferentes tipos de enfermedades. Seguiré testificando sobre tu buen trabajo. Vivía con herpes hace 6 meses y mi médico me dijo que no hay cura. No le creí y mantengo mi fe con la esperanza de que algún día me cure de esta horrible enfermedad. Un día vi una publicación en el foro de diabetes sobre un médico a base de hierbas llamado Dr. Twaha sobre cómo curaba a las personas de enfermedades con su raíz y hierbas y rápidamente me comuniqué con el Dr. Twaha en su correo electrónico y le expliqué mi problema y él me dijo que no. preocuparme de que me va a curar y de verdad preparó la medicina a base de hierbas y me la envió a través del servicio de mensajería de UPS y me dio instrucciones sobre cómo tomarla. Después de tres semanas de tomar la medicina a base de hierbas, fui a mi médico para un chequeo y el resultado de mi herpes mostró Negativo y mi médico me dijo que no había rastro de herpes en mi cuerpo y que el herpes había desaparecido por completo. tipo de enfermedades contactando al Dr. Twaha en su correo electrónico: drlregbeyen10000@gmail.com o por WhatsApp al +2349038518881 Dios te bendiga

Chris Albert dijo...

different types of firewalls
<a Different Types Of Firewalls And Architectures
Did you know that there are eight different types of firewalls? Firewalls have different uses, and it depends on why you are using one to decide which type you should have for your business. Let’s go over the different types of firewall:

David Smith dijo...

Sharetipsinfo is investment and trading solutions company is leading Share Market Tips company.Sharetipsinfo provides all types of online stock trading includes the best investment tips to their customers. Sharetipsinfo shares trading has best Stock Market Tips for investors, equity shares, stock shares, and many types of investments in share markets.

Sarah Winget dijo...

the inquiry is, how might you get order over this speculation of business assignment? Relax! Our profoundly qualified tutors are here to disclose to you 12 keys of accounting standards to make you equipped for grasping the fundamentals and seeing better. For that, all you had the chance to do is to profit of our master's help for a potential business assignment. economics assignment help

JOHN HOFFMAN dijo...

spreadsheets are a powerful tool that helped legitimize the personal computer for business use in the early 1980s. They paved the way for the software revolution that has unfolded so explosively since then. Today, spreadsheet software ships with almost every new personal computer today, and most people have at least some experience with this type of software office.com/setup Very helpful and Great information microsoft365.com/setup

Unknown dijo...

I have bookmarked your website because this site many articles is so helpful and so useful for me and my many friends. I am really happy with blog post quality and presentation, Each and every post is so fresh. Thankyou buddy for keeping great stuff and Please sharing more others posts in future like this. psychology assignment help - application essay writing - biology assignment help - python programming assignment help

Masonethan dijo...


If you want to progress in academic paper writing, you have to make each step count. Be sure to follow the right track and add the necessary qualities to your writing curve. Asking the paper help of someone to write my assignment may sound an instant solution but it can help you to boost your learning exposure.

Jamie Starr dijo...

Nice article I was really impressed seeing this article, it was very interesting and it is very useful for me. You might want to check out cvs money order

Unknown dijo...

www.amazon.com/mytv: Enter the amazon activation code/amazon myTV code shown on your smart TV screen at Amzaon.com/mytv to register your compatible device with Amazon Prime. Enjoy unlimited movies and other web shows.
amazon.com/mytv
amazon.com/redeem
amazon.com/mytv
amazon.com/redeem

Assignment Help dijo...

I am really feel glad to read out published post on this blog. Apart from this, I am still waiting other post for escalating my knowledge power. In the time scarcity situation, you can leverage from Assignment Help USA to secure highest grade.

lucifer1413 dijo...

Nowadays, streaming offerings are trending on an extensive scale and lots of customers have switched from the usage of cable connections to online video streaming provider providers. One such famed call on this area is Disney Plus which now no longer handiest helps you to move online video content material however additionally lets you store them for offline watching. To start making high-quality use of this provider, one handiest wishes to visit disneyplus.com login/start and whole a quick process. However, many humans aren't privy to the usage of generation at its high quality and as a result, they may want a little assist in the usage of Disney Plus.
Disneyplus.com/begin |
Hotmail sign in |
Facebook login |
Omegle |
Hbomax.com/tvsignin |

Maria Jones dijo...

Muy interesante lectura. Sufro de herpes desde que era niña, pero solo en los últimos años descubrí que tengo herpes genital. Así que comencé a buscar una forma de curarme de forma permanente de este virus mortal. Visité tantos hospitales en busca de una solución, pero nunca funcionó. Entonces comencé a buscar una cura para mi virus del herpes. Hace unos meses encontré un sitio. donde una señora estaba compartiendo un testimonio sobre el Dr. OHIKHOBO sobre cómo curó el herpes y todo tipo de enfermedades con hierbas naturales, así que decidí probarlo, así que le envié un correo electrónico al Dr., me dijo cómo iba a obtener las hierbas, así que Hice lo que me indicó unos días después recibí las hierbas y comencé a tomar las hierbas según las instrucciones del Dr. Me sorprendió dos semanas después cuando mi médico me dijo que estaba libre de herpes, así que decidí hacerle saber al mundo cómo me fue curado del herpes por el Dr. OHIKHOBO. Puede comunicarse con él a través de su correo electrónico: drohikhoboherbalcenter @ gmail .com si desea una cura para el herpes o cualquiera de las enfermedades que se enumeran a continuación porque el Dr. dice que también tiene una cura para ellos.
1 CANCER


2.Insuficiencia cardíaca


3.DIABETES


4.HPV


5.EX ATRÁS


6.NÚMERO DE LOTERÍA LUCKY


7 VERRUGAS GENITALES

correo electrónico: drohikhoboherbalcenter @ gmail. com

yadongbiz dijo...

Great web site. A lot of useful information here. I’m sending it to several friends ans also sharing in delicious. And obviously, thanks in your effort! 야설
Feel free to visit my blog :
야설

yahanvideonet dijo...


Very good information. Lucky me I recently found your website by accident I have book marked it for later!
일본야동
Feel free to visit my blog : 일본야동

koreayadongcom dijo...

This blog is very informative the stuff you provide I really enjoyed reading 국산야동
Feel free to visit my blog : 국산야동

Unknown dijo...

zoom login - The Zoom video meeting and chat app has become the wildly popular host to millions of people working, studying, and socializing from home during the pandemic. It has become one of the leading videoconferencing software apps.
It enables you to virtually interact with co-workers when in-person meetings aren't possible, and it has been hugely successful for social events, too. As COVID-19 vaccines roll out nationwide, Zoom has added new features to help prepare for the future hybrid office, as well as helpful tools for presentations.

omegle |
hotmail sign in |
www.amazon.com/mytv |
amazon.com/code |
aol mail login |
ebay motors

John Wick dijo...

pure white cosmetic gold glowing
tgin miracle repair anti-breakage serum
magic wave curved palm brush
carotein serum
cocoa glow supreme brightening milk reviews
nutriclair glycerine
neutrogena oil balancing daily exfoliator
radiant glow solutions
neutrlab hair products

John Wick dijo...

What a blog, I really like to thank blog author for the wonderful post. Thanks for sharing.
one of the top uk cosmetics products for skin care. Must try these, Highly Recommended.

indian healing clay
gorilla snot
creme of nature
shea moisture uk
jerome russell silver toner
chear


brylcreem gel cream
dudu osun

Unknown dijo...

HBOMax.com/tvsignin is an American OTT video streaming system that gives films, television shows, and sports on consumer demand. It had been introduced last year by Warner Media, a digital entertainment media firm. Since that time due to its prevalence and amazing articles, it’s gained over 17million busy paid subscribers until the year’s ending, which will be enormous for a brand new enterprise.
hbo max/tv sign in |
animeflix

visa cost Turkey dijo...

Thank you😊 😊 The international travelers need to check the Turkey visa requirements before applying for Turkey visa online and able to pay online visa cost Turkey.

Masonethan dijo...


Searching for social science assignment help on the web? We got you; we are one of the most presumed and dependable scholastic composing specialist organizations. Our group of specialists gives premium quality mistake-free task help.

Ina dijo...

You will have registering data sets made out of information records as item inventories, lists, various exchanges, client and client profiles and then some. With the help of a data set, a specialist will actually want to help you with unlimited oversight of all the data identified with a specific assistance. Directly from report age to surveying and altering the information, you can completely finish ease. myassignmenthelp

Microsoft365/setup dijo...

microsoft365.com/setup/family product key is a secured 25 digit alphanumeric code
series xxxxx-xxxxx-xxxxx-xxxxx-xxxxx. This activation key can be used summarily to
install and activate the product with ease. One can effortlessly access more information
about these product keys at microsoft365.com/setup today.

Regards

microsoft365.com/setup
micrsoft365.com setup
microsoft365
office365.com
www.primevideo.com/mytv
primevideo.com/mytv

kenya multiple entry visa dijo...

Thank you for this fantastic post. Apply online Kenya multiple entry visa through online Kenya e visa application. That offers the fast online e visa services with 24*7 customer assistance.

Unknown dijo...

Great work. Do you want help with case study assignment help? sourceessay.com will be ideal place to explore numerous blog on different subjects. Dissertation writing Service Kazan

e visa India dijo...

Thanks for sharing excellent information. Keep sharing such useful information.. e Visa India can be easily obtained through online india e visa website.

WORKER dijo...

This is an amazing site. I enjoyed reading it, will come back to gather some more knowledge. Check out the heerf grant application

Gammi dijo...

Wow! This was an incredibly wonderful post. Many thanks for providing these details. 10 careers in chemistry

Jone Marsh dijo...

The Law Assignment Help services have a team of experienced law assignment helpers who are working in this field of writing for many years. These law assignment helpers are trained in researching and finding information about the topic.

Gaurav dijo...

The maruti stotra pdf in Marathi is dedicated to Hanuman Ji, Lord Rama's son and a wind worshiper.

永远祝福 dijo...

Dispensary care is Weed what many people lack in the interior areas of the world. Weed, can help you recover shortly. marijuana. people face a lot of health issues everyday without solution. Weed However, marijuana has always been a perfect remedy for ill health. Nevertheless, cocaine may also help.

Albert dijo...

Thanks for sharing this information, Keep it up.... South Africa online visa. The Government of South Africa has confirmed that South Africa's new e-Visa system will be implemented for 15 countries by March 2022.

zarkazijar dijo...

Thanks for sharing such great information with us. Very nice and well-explained article. redeemers university cut off mark for mass communication

Anónimo dijo...

www.quickpayportal.com

www.getlatestinfo.com

www.paymydoctor.com

Sohbet dijo...

Sohbet ve Chat yapmanızı kolay ve güvenli hale getiren Sohbet odaları sorunsuz ve kesintisiz Mobil Sohbet siteleri ile arkadaşlık ve yeni kişilerle tanışma imkanı.Flört, Arkadaşlık, Yeni insanlarla tanışıp flört edebileceğiniz, ruh eşinizi bulabileceğiniz bir yer.

Gaurav dijo...

This website contains the meaning of shri hari stotram in Hindi. Shri Hari is also known as Lord Vishnu.

apply for Indian visa dijo...

After checking through a few posts, I realized this was a new site for me. I'm definitely glad I found it and I will be bookmarking and checking back often. Apply for Indian visa application via online India eVisa website.

Thomas dijo...


Hello everyone, Foreign citizens can enter India for business purposes. Indian government allows foreign country citizens they can can be apply for e business visa for India. e Business Visa India, Non-Indian visitors who are looking for business business or meetings, setting up industrial or business enterprises in India or other similar business activities etc.

Anónimo dijo...

My Blogs - Visit for more information
FOr HBO hbomax.com/tvsignin
For fox news foxnews.com/connect
For Fubo disneyplus.com/begin code
FOr disneyplus Disneyplus.com/begin

Totopick Pro dijo...

I am always on the lookout for quality posts and articles so i suppose im lucky to have found this! I hope you will be adding more in the future 토토

SCARLET BROWN dijo...

You'll need to sign up to broadcast your gameplay that you've done before.

사설토토
토토사이트웹
카지노사이트
카지노
토토사이트
토토

NEHA ROY dijo...

360DigitalSpace is the most trusted online platform in India to access digital marketing services. All kinds of digital marketing services is available at 360DigitalSpace by the best Digital Marketing Company in India.

Rewa Technology dijo...

Rewa tech is a famous wholesale iphone parts suppliers from China. We are focused on high-quality and excellent services. You will find everything in rewa tech including phone repair course and free blogs also

e visa Turkey dijo...

I read your blog and found many interesting metrics in this material. Thanks for sharing it on the Internet. Person who is willing to visit Turkey can apply for an e visa Turkey which is a totally online process. Fill the application form, make payment & receive it in email. As simple as that.

Edison hope dijo...

Hello, I wanted to write a little information related to Visa. Are you interested in traveling to a country? Yes, you can apply visa online. You can fill out your visa application form online through our Visacent website within 5 to 10 minutes. We offer visas to citizens of over 190 countries. You can read more information about visas through our website.





Turkey e visa dijo...

You are sharing a wonderful article with your audience. Readers are already enjoying it. I am here to inform the travelers who are willing to visit Turkey that they need a Turkey e visa to enter Turkey. Online process makes makes easy to get evisa.

aiinos dijo...

10kw solar energy system

Mahil mithu dijo...


This is a very useful blog and I learned more information to visit this post. Thanks alot for sharing this post.
Abogado De Divorcio En Virginia
Abogado De Trafico En Virginia

Mahil mithu dijo...
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
sihoooffice dijo...

Shop through our great selection of sale and clearance ergonomic mesh office chair.

Your Local Plumbing dijo...

Need an emergency plumber Geelong? Your Local skilled and experienced plumbers are available 24/7 to tackle any plumbing crisis you may be facing. Call us today @ 1800 962 224!

Unknown dijo...

Looking for top-quality dog training near me? Our expert trainers offer a variety of training programs tailored to fit your dog's unique needs and personality.
Whether you're looking for basic obedience training, behaviour modification, or specialized training for specific tasks, we've got you covered. Our convenient location and flexible scheduling make it easy to fit training into your busy schedule.

RC Battery dijo...

Looking for a battery charger that will safeguard your batteries? Look no further than our RC battery charger. Our charger is designed to increase the life of your batteries, and it's easy to use. Simply plug in your batteries, and our charger will automatically start charging them. Once the battery is charged, you can then use our charging cord to get power to your devices.

morgan smith dijo...

order powher-cut-weight-loss-pills online

stevejas dijo...

Twitch.tv/Activate: Xbox, PlayStation, and Android · 1. Open PlayStation and go to your PlayStation Store AARP Free GamesEngaging in games that require creativity and analytical skills can help to sharpen the human mind at a faster pace. Individuals can significantly improve their analytical and problem-solving abilities by playing puzzles or word games. Have you ever indulged in the challenge of a game like Solitaire? It is a great way to exercise your mind and stimulate your cognitive processes